Babys und Kinder in der Sauna

Dürfen Babys und Kinder eigentlich in die Sauna? Was sollten Sie vorher bedenken und beachten?

Wir haben wertvolle Informationen und Tipps für den ersten Saunabesuch für Sie und Ihre Kinder zusammengestellt.

Babys und Kinder in der Sauna

Babys und Kinder in der Sauna

Falls Sie mit Ihrem Kind in eine öffentliche Sauna gehen möchten, dann fragen Sie vorher nach, ob Kinder mit in die Sauna dürfen und ab welchem Alter. Die öffentlichen Saunen sind da ganz unterschiedlicher Meinung. In der eigenen Sauna sind Sie dagegen nicht von Öffnungszeiten und Saunazeiten abhängig und brauchen auf andere Besucher der Sauna keine Rücksicht zu nehmen. Die Rituale sind aber immer gleich, ob öffentliche Sauna oder Heimsauna, ob Groß oder Klein.

Aber ab welchem Alter dürfen Kinder überhaupt in die Sauna? Kinder unter einem Jahr sollte man noch nicht mit in die Sauna nehmen, da die Atemluft zu heiß für die Kleinen ist und zu Atemnot führen kann. Die Belastung für den kleinen Körper ist einfach zu hoch. Bei einem Sanarium ® können Sie Ihr Kind schon eher mitnehmen, da dort nur Temperaturen von ungefähr 50 °C herrschen.

Bevor Sie mit Ihrem Kind in die Sauna gehen, sollten Sie Ihren Kinderarzt konsultieren. Hat der Arzt keine Bedenken, kann es losgehen. Sprechen Sie, je nach Alter Ihres Kindes, vorher über das Saunieren. Was wird in der Sauna gemacht, wie ist der Ablauf, was sollte man nicht machen. (So manch ein Erwachsener weiß nicht, wie der Ablauf in der Sauna ist.) Hier noch einmal unsere allgemeinen Tipps für den Saunabesuch: https://post894.wordpress.com/2014/01/23/117/

Wenn Ihr Kind wirklich kerngesund ist (genau wie bei den Erwachsenen), dann können Sie anfangen zu saunieren. Beginnen Sie am besten mit einer niedrig temperierten Sauna wie ein Sanarium ® (sanfte Sauna mit einer Ø-lichen Temperatur von 50 °C und Luftfeuchtigkeit von 50 %). Ablesen können Sie die Temperatur und Luftfeuchtigkeit am Klimamesser . In manchen Saunen gibt es das Kombi-Messgerät oder die einzelnen Messgeräte wie Thermometer und Hygrometer.

Klimamesser zum Ablesen der Temperatur und der rel. Luftfeuchtigkeit

Klimamesser zum Ablesen der Temperatur und der rel. Luftfeuchtigkeit

Vor dem Saunieren duschen Sie sich und Ihr Kind ab. Wichtig ist, dass Sie sich und Ihr Kind danach richtig gut abtrocknen. Achten Sie darauf, dass auch die Füße warm sind. Falls Sie oder Ihr Sprössling kalte Füße haben sollte, machen Sie ein warmes Fußbad. Wenn Sie warme Füße haben und gut abgetrocknet sind, schwitzen Sie richtig.

Unsere Info am Rande zu kalten Füßen:

Mit kalten Füßen sollte Sie Ihren Saunagang nicht beginnen. Am besten regt man die Durchblutung vor dem Saunagang durch ein angenehm warmes Fußbad (bei ca. 40 Grad Celsius) an. Dadurch kommt man während des Saunierens schneller zum Schwitzen. Das Fußbad ist eine optimale Vorbereitung auf den Saunagang.

Testen Sie unseren Tipp beim nächsten Saunabesuch einfach mal!

Jetzt geht es in die Sauna. Setzen Sie sich mit Ihrem Sprössling ganz nach unten, da dort eine noch niedrigere Temperatur herrscht. Je höher man sitzt, umso höher ist auch die Temperatur. Nun kann es losgehen mit dem Schwitzen. Schauen Sie dabei nicht auf die Sanduhr, sondern beobachten Ihr Kind. Wird es zappelig und unruhig, dann reicht es dem Kind, da es sich irgendwie unwohl fühlt. Dann verlassen Sie und Ihr Kind die Sauna. Länger als ca. 4 – 6 Minuten sollte der Saunagang nicht dauern. Je nach Kind sollte man ein bis zwei Saunagänge absolvieren, später kann das gesteigert werden. Um dem Kind die Zeit in der Sauna zu versüßen, nehmen Sie eine Flasche Wasser mit rein und gegebenenfalls ein Spielzeug. Gut kommen auch das Erzählen von kleinen Geschichten oder Märchen an. So vergeht die Zeit für die Kleinen viel schneller.

Sanduhr

Drehbare Sanduhr für die Sauna zum Ablesen der Zeit

In der Sauna sollten in dieser Zeit keine Saunaaufgüsse gemacht werden, da die freigesetzten ätherischen Öle zu belastend für den kleinen Körper sind und durch den Aufguss die Temperatur noch höher wahrgenommen wird.

Genau wie bei den Großen ist nach dem Saunagang eine Abkühlphase notwendig. Sie können die Kleinen ruhig mit an die frische Luft nehmen. Zum Abkühlen mit Wasser dürfen Sie selbstverständlich kein eiskaltes Wasser nehmen. Besser nehmen Sie lauwarmes Wasser. Bespritzen Sie die Kleinen mit dem Wasser oder gehen gemeinsam unter die Dusche. Achten Sie darauf, dass sich das Kind dabei nicht unterkühlt, denn Kinder haben noch kein ausgeprägtes Empfinden.

Nach dem Abkühlen kommt die Ausruh- und Entspannungsphase. Legen Sie sich wenn möglich gemeinsam hin und ruhen sich aus. Das haben sich die Kinder und auch Sie verdient. Die Ausruh- und Entspannungsphase sollte ca. 30 min dauern.

Nun kann der zweite Saunagang beginnen. Für den Anfang reichen ein bis maximal zwei Gänge in die Sauna vollkommen aus.

Genau wie für die Erwachsenen ist das Saunieren gesund und stärkt das Immunsystem. Deshalb wird bei uns in Deutschland in vielen öffentlichen Bädern das Saunieren für Kinder angeboten. Es gibt in Deutschland sogar einige Kindergärten, in denen das Saunabaden praktiziert wird.

Hier einige Adressen von Kindergärten:

Kita Tausendfuss in Berlin-Marzahn:
http://www.kitatausendfuss.de/unsere-sauna.html

Montessori Kindergarten in Bernau
http://www.montessori-kindergarten-bernau.de/elterninfos/sauna.html

Kneipp – Kita Lindenwürmchen
http://www.kitalindenwuermchen.de/unsere-angebote/

Spatzennest in Groß Ziescht
http://www.kita-gross-ziescht.de/

Viele öffentliche Einrichtungen und Bäder bieten zu bestimmten Zeiten Babysauna, Kleinkindsauna und Kindersauna an. Hier einige öffentliche Bäder mit Saunaanlagen für Kinder:

Babysauna und Kleinkindersauna in Markkleeberg
http://www.sauna-im-see.de/r-baby-kindersauna.html

Europabad Karlsruhe
http://www.ka-europabad.de/de/info/das-europabad/events/kinder-sauna.html

Verwell Erlebnisbad in Verden
http://www.verwell.de/baby-und-kindersauna-2/

Aquatoll in Neckarsulm
http://www.aquatoll.de/fitnesskurse/baby-sauna/

Waldsauna in Waldstetten
http://www.waldsauna-waldstetten.de/kindersauna_tag.php

Sächsische Staatsbäder in Bad Elster
http://www.saechsische-staatsbaeder.de/bad-elster/unser-angebot/bade-und-saunalandschaft/mutter-kind-sauna.html

Das Team von Wellness-Stock wünscht allen einen entspannten Saunabesuch mit Ihren Kindern.

Wir freuen uns auf Ihre Kommentare!

Sauna Ice-Gel – Die kühle Erfrischung für die Sauna

Saunacreme Ice-Gel zum Auftragen auf die bereits angeschwitzte Haut während des Saunagangs, im Dampfbad oder Rasul*.

Das Sauna Ice-Gel einfach dünn auf die gewünschten Körperpartien aufgetragen und dabei leicht einmassieren. Sofort macht sich die kühle Frische durch das Menthol bemerkbar.

Beim Wedeln des Saunameisters fühlt man nach dem Auftragen von Ice-Gel ganz besonders die kühlende Frische auf  dem Körper.

Zusammensetzung des Sauna Ice-Gels:

  • wertvolle pflanzliche Inhalte
  • ohne Konservierungsstoffe
  • ohne Farbstoffe
  • PEG-frei (PolyEthylenGlycol)
  • ohne synthetische Duftstoffe

Der Hersteller garantiert, dass das Sauna Ice-Gel keine Rohstoffe von toten Tieren und kein künstliches Parfüm enthält.

Das Eisgel besteht aus rein pflanzlichen Stoffen wie Rosmarin, Kampfer, echter Lavendel und Menthol. Die ätherischen Öle aus den Nadeln der Fichte und aus Rosmarin beleben den Körper und wecken Ihre Lebensgeister. Das anregende Pfefferminzöl ergänzt die Inhaltsstoffe und begünstigt den vitalisierenden Effekt. Gleichzeitig wird die Haut, dank der darin enthaltenen Aloe Vera, mit einer Extraportion Feuchtigkeit versorgt.

Unser Tipp bei müden Beinen >>> Zur Vorbeugung einfach morgens und abends die Beine dünn einreiben.

Saunacreme Ice-Gel

Saunacreme Ice-Gel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Schon während des Auftragens des Sauna Ice-Gels entfaltet sich die Frische wie eine kühle Meeresbrise. Man empfindet die Hitze in der Sauna ganz anders.

PROBIEREN SIE ES EINFACH MAL AUS !

Hinweis: Die Augen oder Schleimhäute nicht mit dem Ice-Gel in Berührung kommen lassen. Nicht für Säuglinge und Kleinkinder verwenden. Die Saunacreme ist nicht zum Verzehr geeignet.

Liefergrößen: 100 ml Tube – 5 Liter Eimer (auf Anfrage)

* Rasul – Das Rasul verbindet die vier Grundelemente Wasser, Feuer, Erde und Luft zu einem besonderen Erlebnis für Körper und Seele. Man beginnt mit einer kurzen Dusche zur Reinigung. Dann werden verschiedene Heilschlämme auf den Körper aufgetragen, der durch die Wärme im Raum leicht antrocknet. Der Raum wird mit aromatisiertem Dampf erwärmt und befeuchtet gleichzeitig den angetrockneten Heilschlamm auf der Haut. Es fängt an auf der Haut zu kribbeln und man verreibt den Schlamm ein wenig. Beim Einmassieren werden die abgestorbenen Hautschuppen gelöst und der Stoffwechsel angeregt. Zum Schluss werden die Heilschlämme abgewaschen und auf die noch feuchte Haut Pflegeöle aufgetragen.

Saunacreme White Chocolate – total kalorienfreie Schokolade

Ein kleines leckeres Präsent für die Liebste oder für den Liebsten

 

#Sauna-Cream #White #Chocolate – Die erlesene Creme Weiße #Schokolade zum Auftragen auf die angeschwitzte Haut in der Sauna , im Dampfbad  oder Rasul.

Ein schokosüßes Erlebnis für Haut und Sinne, hergestellt aus feinsten Zutaten. Edler #Kakao, #Jojobawachse und weitere erlesene Inhaltsstoffe machen die White Chocolate Sauna-Cream zu einem Hochgenuss und Highlight während des Saunagangs. Bereits beim Auftragen der Saunacreme auf die Haut läuft einem das Wasser im Mund zusammen. Die Creme riecht so lecker, aber leider ist sie nicht zum Verzehr geeignet.

Während des Saunaganges die Sauna-Creme White Chocolate dünn auftragen. Nach einer Weile die Saunacreme noch einmal verreiben und schön in die Haut einmassieren. Die enthaltenen Jojobawachse sorgen beim Einmassieren für einen sanften und angenhmen #Peelingeffekt. Nach dem #Saunagang wie gewohnt abduschen.

Ihre Haut wird sich nach der Anwendung schokoweich anfühlen und äußerst lecker duften.

White Chocolate Sauna-Cream

White Chocolate Sauna-Cream

Weiße Schokolade – in diesem Fall ein absolut kalorienfreies Erlebnis.

Die Sauna-Creme White Chocolate ist ein Hochgenuss ohne Reue, denn sie hat absolut keine Kalorien . Probieren Sie es aus!

Bestellung unter Sauna-Cream-White-Chocolate

 

Am liebsten würde man mal an der #Schokolade lecken…

Was ist Wellness?

12 Expertenmeinungen zum Thema Wellness

Christian Dietrich vom Jeluna Wellness-Shop hatte eine Umfrage bei den Wellness-Experten auf Google+ gemacht. Hier Christian Dietrichs ausführliche Zusammenfassung zum Thema „Was ist Wellness„:

Andrea Fischer

Ich denke Wellness hat eigentlich eine relativ weite Bedeutung (im Sinne von Gesundheit und Wohlbefinden).
Im Sprachgebrauch wird es aber meistens nur für Spas, Massagen und Schönheitskuren verwendet.

Andrea:

Wellness-Expertin Andrea Fischer

Lebensgenießer, Ernährungsexpertin, Abenteurerin, Sportfreak, Autorin.
Coautorin der Seite #Gesund Abnehmen (Google+)

Claudia Ahrenth

Wellness bedeutet für mich, das selbst wahrgenommene Gefühl von Wohlbefinden….
Das kann ein Tag am Meer sein, eine wunderbare Massage, oder auch ein Spaziergang im Wald.

claudia arenth heilpraktikerin

Motto
“Sei gut zu Deinem Körper, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.” Theresia von Avila (1515 – 1582)
„Mein ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung Ihrer gesundheitlichen Gesamtsituation ist Sie als ganzen Menschen zu behandeln und nicht nur die Symptome die Sie haben…. So individuell wie Menschen sind, so individuell sind auch die Möglichkeiten ganzheitlicher Therapien. Ich bin Heilpraktikerin in eigener Praxis mit den Schwerpunkten: NAET(R) – Methode (Nambudripad‘s Allergy Elimination Techniques) AURUM MANUS(R) Massagetherapie und Ausbilderin.“

Klaus Feldbauer:

Wellness bedeutet Zeit für mich, sich keine Gedanken machen zu müssen um alltägliche Probleme, den Moment mit allen Sinnen zu genießen und diesen Moment lange auskosten zu können und möglichst lange zu konservieren, den Moment der inneren Ruhe und Zufriedenheit, keine Nebengeräusche (Handy) – egal wie man es erreicht – mit Entspannungsübungen, Sport oder Bewegung in der Natur…für mich ist Wellness Entschleunigung vom Alltag, egal wie…es soll einfach nur „gut tun“

Klaus Feldbauer

Holzbank Weißbier  WohlbefindenMotto…da bewegt sich was…

Bewegt sich viel in der freien Natur und bietet geführte Schneeschuhtouren, Ski-Touren, Langlauf- und Skatingkurse an.

Swisshealthmed:

Mit Wellness verbinde ich Wasser, Massagen und Entspannung in feinem Ambiente…..mit leichtem gutem Essen und Menschen die sich um mich kümmern….zu Hause könnte ich nicht so abschalten…

swisshealthmed-gmbhSwisshealthmed, Labor für Hormonanalysen aus dem Speichel! Hormonspeicheltest, testen Sie Ihre Hormone einfach von zu Hause aus!

SPANESS:

Viele Menschen verbinden (leider) mit dem Wort Wellness Massagen, Saunabesuche & Co. Oft hören wir daher auch als Antwort auf unsere Frage „Magst du Wellness?“ – „Nein, Wellness ist nichts für mich!“. Doch Wellness ist natürlich mehr, als nur Massage & Beauty-Treatment. Wir sprechen ja auch vom Wellness-Feeling. Hier geht es darum, dass wir uns wohlfühlen. Wellness kann also natürlich eine tolle, entspannende Massage sein. Doch es kann auch z.B. ein langer Waldspaziergang sein (Stichwort: Waldbaden), es kann ein gutes Essen sein (Genuss), ein besonderer Urlaub, ein besonderer Entspannungstag, Sport, Fitness u.v.m. – alles das, was einem Menschen individuelles Wohlgefühl verschafft, kann eben Wellness sein bzw. bedeuten. Wellness kann und sollte zum Lebensmotto werden. :-) Ich tue nach Möglichkeit das, was mir gut tut! :-)

SpanessSPANESS  präsentiert wunderschöne und entspannte Wellness- und Wohlfühlhotels in Deutschland – von Schleswig Holstein bis Bayern. Die Häuser eignen sich sowohl für einen erholsamen, privaten Urlaub aber auch für Business-Veranstaltungen mit einem Wellness- und Wohlfühlfaktor. Für Fragen, Empfehlungen, Tipps und viele weitere Informationen steht das SPANESS-Team immer gern zur Verfügung.

Wellness-Bummler:

Oh das ist ja genau mein Thema! Auf meinen Reisen gehe ich der Frage auf die Spur „Was ist Wellness“. Ich reise dabei mit unterschiedlichen Paten, um so auch ganz unterschiedliche und individuelle Meinungen einzufangen. Darüber wird dann auf http://www.wellness-bummler.de berichtet. Dabei habe ich gelernt, Wellness kann auch ein Fallschirmsprung sein oder eine Fahrradtour, eine Socken-Safari oder natürlich auch ein klassischer Wellnessurlaub in einem Wellnesshotel. Doch die unterschiedlichen Berichte (rund 200 Stück in 2 Jahren) zeigen ein ganz vielfältiges Bild in Sachen Wellness. Wellness macht Spaß, entspannt und sorgt für tolle Erlebnisse.

Wellness-Bummler – eine Tasche auf Wellness Weltreise:
wellness bummler tasche
Der WellnessBummler, eine trendig, grüne Tasche begibt sich auf Wellness Weltreise und berichtet in Wort und Bild von ihren Reiseerlebnissen.
Um das zu schaffen, ist der Wellness-Bummler immer auf der Suche nach netten Taschenpaten.
Doch wir was muss ein Taschenpate für Voraussetzungen mit sich bringen und noch wichtiger, wie kann man sich bewerben und wie funktioniert´s? Begibt sich der Wellness-Bummler auf #Recherchereise, Bloggertreffen oder Pressereisen, werden diese immer von den beiden Redakteuren der Seite professionell und individuell getätigt. Über weitere Kooperationen freuen wir uns sehr.
Nach kurzer Zeit hat es der Wellness-Bummler bereits geschafft, fast jeden Kontinent besucht zu haben. Doch tolle Reiseziele gibt es noch so viele, das die Tasche sich immer über neue Anfragen freut.

ISM-Kosmetik:

Wellness ist Genuss für die Seele. Wie diese Art des Wohlbefindens zustande kommt ist sehr individuell. Ganz persönliche ICH-Momente können von Aktivitäten wie Wandern, Yoga oder auch mal Aktion sein, aber auch Ruhepausen. Die Tasse Tee, das entspannende Buch, ein Wellnesstreatment oder einfach nur der Blick in die Natur.

wellness-manufakturISM Kosmetik – denn, Kreativität kennt nur eine Richtung: die Ungewohnte. Unverwechselbar sein, Kompetenz schaffen und ein umfangreiches Sortiment innovativer Gesichts – und Körperprodukte kreieren – genau das ist Maxime der Wellness Manufaktur ISM-Kosmetik. Konzipiert und produziert wird nach wie vor ausschließlich in Deutschland. So steht auch das Kürzel ISM für: individuelle, sinnliche, moderne Kosmetik.
#PrivateLabel Kosmetik und individuelle Signature Treatments für jedes #Wellnesshotel.

WellSpa-Portal:

Wellness ist Wohlbefinden und zwar ganz individuell und für jeden genau so, wie er mag. Leider ist das Wort Wellness in der heutigen Zeit sehr abgedroschen, doch der Sinn ist glücklicherweise nicht verloren gegangen.Wellness bedeutet immer wieder auf die aktuellen Bedürfnisse des ICH-selbstseins eingehen. Somit, jetzt in diesem Moment heißt es anziehen und raus einen Spaziergang im frisch gefallenen Schnee machen und mir die Flocken um die Nase wehen lassen :-)

wellness spa portalWellSpa-Portal, das redaktionelle online Magazin.
Das WellSpa-Portal Ziel ist es Wellness-Themen spannend, informativ, redaktionell und wertvoll zu gestalten. Übersichtlich sortiert berichten Fachautoren aus unterschiedlichen Bereichen, in der Kategorie WellSpa-Beauty über Wissenswertes zu Kosmetik, Hautpflege und wie man mit klassischen Lebensmittel, beispielsweise Fit Food Beauty-Produkte selbst herstellen kann.

Wellness, Beauty und vieles mehr.
Wellness Interessierte finden eine große Auswahl an Ideen, die das Wohlbefinden steigern, Wellness in den eigenen vier Wänden zu genießen oder auch das passende Wellnesshotel für die nächsten Urlaube und Reisen.
Ausgewählte und handverlesene Day Spa´s und Hotels beschreiben wir ausführlich einmal im Monat unter der Kategorie WellSpa Location des Monats.

Wissenswert, gesund und kulinarisch.
WellSpa-Kulinarisches liefert eine Vielzahl an kulinarischen Genüssen und Rezepten.
Wohlbefinden hängt viel mit unserer Gesundheit zusammen. Entpannungs-Methoden, Fitness-Tipps oder Ernährungs-Ideen bieten eine große Auswahl für Wertvolles und WellSpa-Wissenswertes. Alphabetisch strukturiert und fachlich sortiert, werden unter WellSpa-Wissen zu den großen Wohlfühl-Bereich Begriffe erklärt.

Birgit Martens.

Wellness kann natürlich alles sein, wobei man sich wohl fühlt. Ich möchte hier auf den Schwerpunkt einer Behandlung eingehen. Wellness in Form einer Behandlung bedeutet für mich die Seele streicheln, den Körper mit einer Extraportion Pflege verwöhnen und den Kopf leer zu bekommen, um neue Energie aufzutanken. Die Entspannung dabei sollte zum inneren Ich führen, so dass nur der momentane Augenblick zählt. Außerdem bedeutet es für mich eine wichtige Vorsorge, die Nerven, die Haut und das Allgemeinbefinden gesund zu halten. Das Ziel einer Wellness Behandlung ist für mich das Gefühl zu haben, dass mir heute nichts mehr passieren kann. So definiere ich sie gerne als „Selfness“.

birgit martensBirgit Martens ist Haut- und Kosmetikexpertin. Sie absolvierte eine Ausbildung als Kosmetikerin mit ärztlicher Abschlussprüfung und Diplom an einer internationalen Fachhochschule. Sie war über 20 Jahre als Fach- und Führungskraft im eigenen Unternehmen tätig.

Wellness Stock

Wellness, Gesundheit und Wohlbefinden ist die Devise von Wellness-Stock.
Wir verstehen unter Wellness alles, was mit Erholung, Wohlfühlen, Abschalten vom Alltag und vom Stress in Zusammenhang steht. Einfach alle Aktivitäten oder Inaktivitäten, die den Alltag vergessen lassen:

– Sport wie z. B. Joggen, Zumba – einfach mal richtig Auspowern

– Lesen, Musik hören, Spazieren gehen

– ein schönes entspannendes und ungestörtes Bad nehmen, mit allem, was dazu gehört (Gesichtsmaske, Peeling, Gläschen Wein, etwas für die Schönheit tun)

– Saunieren, Massagen

– Unternehmungen, die einfach nur Spaß machen

Unser Slogan: Wellness ist kein Luxus, aber immer ein Vergnügen.

wellness-stockWellness Stock vertreibt Wellnessprodukte, hauptsächlich Saunazubehör.

Hesselbach GmbH:

…den Alltagsstress ablegen, Entspannung, die Seele baumeln lassen. Was gibt es schöneres, aber auch wichtigeres im Zeitalter von “Burnout” und co.

HesselbachDie Hesselbach GmbH ist Partner für die Bereiche Schwimmbäder und Wellness. Das Angebot erstreckt sich von Naturpools, Whirlpools und Saunen, bis hin zu Energiekonzepten zur Beheizung der Schwimmanlage.“

Sabine Erl :

Also für mich ist Wellness sehr individuell, aber es hat was mit Wohlfühlen zu tun. Und mit Kopf frei kriegen. Für den einen ist das die Sauna, für den anderen ein gemütliches Bad oder einfach in schönem Ambiente auf der Ruheliege lesen. Ich kann durchaus auch zu Hause auf meiner Terrasse Wellness betreiben. Allerdings muss man lange dafür üben.

sabine erlDie richtige Sabine habt Ihr erwischt, wenn Ihr früher vor ganz ganz langer Zeit mal auf dem Gymnasium in einer niederbayer. Kleinstadt an der Isar gewesen seid, heute noch da lebt oder auch jahrelang in München gelebt habt. Weiterhin wenn Ihr auf Reisen und Terminen viele Journalisten trefft, Euch für das Thema Bildung engagiert oder häufig in Museen rumtreibt.
Business Momentum Contest

Ich bedanke mich ganz herzlichst bei allen, die hier mitgemacht haben!
Unter diesem Artikel befindet sich eine kleine Zusammenfassung mit den am häufigsten im Zusammenhang mit “Wellness” gebrauchten Wörtern.

Was ist Wellness

Dies Begriffe wurden von den befragten Wellness-Experten oft mit dem Begriff “Wellness” assoziiert:

  • Gesundheit
  • Wohlfühlen
  • Wohlbefinden
  • Massage
  • Sauna
  • Spaziergang
  • Genießen
  • Zufriedenheit
  • Innere Ruhe
  • Entspannung
  • Abschalten
  • Urlaub
  • Sport / Fitness / Yoga

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Dann würde mich sehr über einen Kommentar von Dir unter diesem Artikel freuen.

Quelle: http://www.jeluna.de/shop/was-ist-wellness-experten-antworten/

Kleines Präsent zum Nikolaustag

Freitag ist Nikolaustag

Die Mellis Honigseife, in transparenter Folie verpackt, eignet sich ideal als kleines Präsent oder Mitbringsel. Sofort abholbereit bei uns oder versandbereitImage

Die sanfte Honigseife mit Peeling-Effekt verführt mit einer wohltuenden, milden Duftnote und sorgt für eine streichelzarte Haut.

Weitere Infos unter: http://www.wellness-stock.de/Geschenk-Honigseife-kaufen